こんにちは☀️まさコーチです⚽️
今日は、キッズ・1・２年生まさコーチ担当、2・３年生村田コーチ担当、4・5・6年生まさコーチ担当で練習しました😊
夜はだいぶ早く暗くなるのと、冷えてきたので高学年は片付け中に体が冷えそうです！上着を持ってきて体の管理もしっかりしよう👍🏻

キッズ・１・２年生

４・５・６年生

1・２年生は、コーディネーショントレーニングから🏃
ケンケンでジグザグしてバランス感覚やジャンプなどをサーキット形式にして競争💪🏻
勝ち負け関係なく様々な動きをする事を、純粋に楽しんでいました☺️
片足立ちのバランスやステップワークをもっと向上させていこうね👍🏻
その後は、ボールコーディネーション⚽️
高く投げてキャッチを複数種類したり、バウンドしてるボールの下を何回潜れるか😎
浮いてるボールが怖いって感覚を無くしたり、タイミングをもっと掴めるようになろうね☀️
そして、フェイントの練習🤩
相手を交わす方法としてフェイントをみっちり練習しました‼️
ボールをまたぐシザースフェイントとキックフェイント👍🏻
どちらも失敗しても何度もチャレンジして、最後は全員が形になる事が出来てました✨
ただ、キックフェイントにしてもシザースフェイントにしても、リアリティーを相手に伝えないと引っかからないからもっと大きくトライしてみよう🌈
1対1の中で、沢山チャレンジが見えて良かった😆👍🏻
フェイントをするタイミングもこれから掴んでいこう‼️
4・5・6年生は、判断をテーマに⚽️
4対1のボール回ししながら真ん中に置いてあるコーンにどうやって当てるか😎
鬼が近くにいるならダイレクト？2タッチ？
相手を観て判断できるように💪🏻
その後は、連続した2対1⚽️
鬼がどういうふうにボールを奪いにきてるか観てしっかり判断できるようになろう‼️
ダイレクトなのか2タッチなのか、ドリブルで運ぶのか選択肢は様々ある中で状況に合わせてプレーできるように👍🏻
みんな良くなってたけど特に、ヨウタの状況に合わせての判断が良かったなー‼️ミスが少なく良い選択が出来てたね✨
あとは、ボールを持ってない人がどういうサポートをするか。
ボール持ってる人がどれだけの強度でプレッシャーが掛かってるのかを観て、ポジショニングとれるように意識していこう😆
試合の中で、少し暗くてごちゃごちゃしてましたが練習でやった判断の部分を意識して取り組めたかな？
まだまだ、状況にあった良い判断が出来てない時もあるからそこを意識して取り組んでほしい‼️
相手を観る事はだいぶ出来るようになってきてるから、次のステップに進んだね😎👍🏻
日々大切にして取り組んでいこう⤴️